2014年の振り返り

スキル

  • 英語:うーん。。。
  • マネージメント:ぼちぼち
  • 技術:プログラミング、欠点克服
  • 内面:ぼちぼち

アウトプット

  • セミナー4件 →5件、審査員
  • Blog8本/月 →68本7割

健康面

  • 体力強化:10km/1時間 →10km/57分
    8月62.5km、9月69km、10月100km、11月61.8km
  • 体重を落とす:月1~2kgで、年20kg落とす →15kg 75%
  • フルマラソン完走・富士山登った