健康診断の結果が来た

項目 結果
身長 169.6cm
体重 73.1kg
血圧 131~70

入社時の健康診断結果は細かかったのですが今回のはおおざっぱだなぁ。採決結果も数値がのってなくて、糖尿、尿タンパク、尿潜血問題なしとしか書いてない。
のっけてみたけど、おもしろくもなんともない結果だ(-_-;


今日は定時退社日!
仕事は危険なほど遅れてるけど、定時退社日だからといって17時半になると同時にPCの電源を落として帰宅しちゃった。明日からが怖い(-_-;)
で、平日久しぶりにジムに行って来た。
サーキットのセミナーで30分運動してからランニングマシーンへ。
1km5分切るペースってのが、どれぐらいかを計算してみた。
時速12km。
高校時代、マラソン大会が6kmのコースで自分のベストタイムが29分だから可能 ちゃ可能。
てなわけでマシーンの設定を時速12kmに。
5分で死にかけました。
息も絶え絶えで死ぬかと思ったよわたしゃ・・・・。
時給タイプじゃなくて瞬発系なんだよ自分は ( ´∀`)ノ
後は7kmぐらいでのんび~りとしました。

2 comments

  1. 真っ黒ノ助 より:

    お疲れ(*´ω`*)
    まけへんぜ・・・  ( >ω

  2. 野良 より:

    いつか・・・いつか勝ってやる♪

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